玩家U_138539776 发表于 2019-4-23 10:10:21

说道健康，我现在是真的健康

10:30-11点睡觉 早上六点半自然醒，喝杯黑咖啡 刷一管深渊，骑行15-19公里 ，回家洗个澡开始工作，晚上六点左右跳绳一小时，然后玩会儿游戏睡觉。

玩家U_137433195 发表于 2019-4-23 10:10:29


回家洗个澡开始工作？

玩家U_138535512 发表于 2019-4-23 10:10:38

往事回首么难忘 发表于 2019-4-23 10:10
回家洗个澡开始工作？


在家上班的人，真羡慕

玩家U_138539759 发表于 2019-4-23 10:10:45

念屿北诗彡 发表于 2019-4-23 10:10
在家上班的人，真羡慕

6点半自然醒是个狼人

玩家U_138539788 发表于 2019-4-23 10:10:58

没办法，之前也爱睡懒觉，被我爸折腾了几次后，再也睡不晚了

玩家U_138539801 发表于 2019-4-23 10:11:10

基本作息几乎一样 目前在校，六点醒了洗漱吃饭搬个角色砖去实验室做毕设中午十二点回寝室吃饭搬砖 俩点半去健身房健身，五点回来吃饭继续搬砖 十一点左右睡觉。

玩家U_138539814 发表于 2019-4-23 10:11:20

回家洗个澡开始工作

玩家U_138545268 发表于 2019-4-23 10:11:30

冰是沉睡的水ゞ 发表于 2019-4-23 10:11
回家洗个澡开始工作


从这段话我们可以分析，第一楼主是个女生，第二楼主是在家办公，第三楼主不是胖子

玩家U_138545287 发表于 2019-4-23 10:11:40

定格い 发表于 2019-4-23 10:11
从这段话我们可以分析，第一楼主是个女生，第二楼主是在家办公，第三楼主不是胖子 ...

我感觉八小时就很足了，睡不着了 以前起的晚也是因为睡得晚

玩家U_138545313 发表于 2019-4-23 10:11:48

换布鞋走猫步、 发表于 2019-4-23 10:11
我感觉八小时就很足了，睡不着了 以前起的晚也是因为睡得晚

我是男的 一个半月前开始这个作息的 刚开始95公斤，是个胖子， 在家工作倒是确实

玩家U_137433195 发表于 2019-4-23 10:12:01

One丨柒夜彡 发表于 2019-4-23 10:11
我是男的 一个半月前开始这个作息的 刚开始95公斤，是个胖子， 在家工作倒是确实 ...

像我每天2,3点睡，7点多起来上班的游离在猝死边缘

玩家U_138535512 发表于 2019-4-23 10:12:14

往事回首么难忘 发表于 2019-4-23 10:12
像我每天2,3点睡，7点多起来上班的游离在猝死边缘


跟你一样，每天基本都是一点半到两点左右睡觉，早上七点起来
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