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2016奶粉排行榜,圣 元提醒保持均衡饮食

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发表于 2016-6-27 13:02:28 |显示全部楼层
  越来越多的妈妈认识到羊奶粉的优势,转而为宝宝选购更有营养价值的羊奶粉。2016奶粉排行榜,圣 元优博羊奶粉品质过硬,以多项优势在行业中占据重要销售份额。圣 元独家发起了《DNA999-纯羊奶粉蛋白质含量专项检测认证》项目,该项目通过了国家权威机构对羊奶粉纯净度的专项检测,证明优博羊奶粉中的蛋白质全部来自羊乳,开创了国内羊奶粉市场之先例。

  2016奶粉排行榜,圣 元羊奶粉从多方面关注宝宝成长,暑假正式开始,对于很多孩子而言,不仅意味着紧张的学习生活的结束,也意味着规律的作息和均衡的饮食的结束。2016奶粉排行榜,圣 元提示,即使是假期,仍要保持均衡的饮食、适当的运动和规律的作息,避免营养过剩或营养不良,更要避免作息和三餐混乱。

  中医称苦夏为疰夏,表现为身热消瘦、精神软弱、头痛身倦、饮食少思、口中无味、嗜卧心烦、大便不调等。2016奶粉排行榜,圣 元提示,除了增强小儿体质,预防各种疾病外,调整饮食很重要。季炎热,湿气渐盛,应该多给孩子吃一些能够清热、利湿的食物。其中夏熟的果菜都是上佳的选择,如西瓜、苦瓜、乌梅、草 莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。

  2016奶粉排行榜,圣 元提示,夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季,如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜,在菜中加点蒜泥,既清凉可口,又有助于预防肠道传染病。2016奶粉排行榜,圣 元提示,在菜中加点醋,也能增加食欲。不妨多让孩子饮用西瓜汁、鲜果汁,但不宜在饭前大量饮水或喝大量冷饮。

  虽然大部分孩子都比较喜欢洋快餐,2016奶粉排行榜,圣 元建议,孩子们应适当适度食用,不能将其作为日常膳食的一部分,不应经常吃、天天吃,更不能餐餐吃。因为洋快餐的膳食营养结构并不均衡,不利于孩子生长发 育。2016奶粉排行榜,圣 元建议,最好的饮食结构应是饮食多元化,在每日三餐中合理搭配足够的果蔬、豆类、谷物、蛋奶、鱼肉等食品,保持营养均衡。2016奶粉排行榜,圣 元特别提醒家长,不要把吃洋快餐当成是对孩子学习成绩好的奖励,以免造成孩子对洋快餐有一种渴求心理。

  2016奶粉排行榜,圣 元提示,一定要让孩子吃早餐,因为早餐所提供的营养很难从午餐或晚餐中得到补充。同时,晚餐不要过于丰盛,避免高热量的食物,尽量以蔬菜瓜果为主;此外,尽量别吃高能量的夜宵,实在要吃,也应以牛奶和水果为主。
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